Test de pleine conscience
Vivez-vous souvent en pilote automatique ? Êtes-vous souvent distrait ? La pratique de la pleine conscience permet d'améliorer fortement votre capacité de concentration et de réduire votre stress. Mais dans quelle mesure êtes-vous en pleine conscience dans votre vie quotidienne ?
Faites dès aujourd'hui le test de pleine conscience : gratuit et anonyme, il vous permet d'évaluer rapidement votre état actuel.
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