Testez-vous
Vous ressentez du stress, de l'anxiété, de la pression au travail ou d'autres symptômes psychiques ? Grâce aux autotests psychologiques gratuits de Doktr, vous obtenez une évaluation claire de votre santé mentale en cinq minutes.
Que vous souhaitiez évaluer votre risque de burn-out ou votre capacité à vivre l'instant présent, ces tests vous révèlent immédiatement où vous en êtes. Ils sont totalement anonymes et facilement accessibles.
Faites l'un des autotests psychologiques gratuits et évaluez-vous
Test de burn-out
Votre charge de travail est trop importante ? Ce test vous aide à découvrir si vous présentez des symptômes de burn-out.
Test d'anxiété
L'anxiété est normale, mais elle peut parfois devenir excessive. Ce test vous donne un aperçu de l'impact de l'anxiété sur votre vie.
Test de pleine conscience
De nombreuses personnes vivent en pilotage automatique sans s'en rendre compte. Ce test vous aide à découvrir dans quelle mesure vous vivez l'instant présent.
Test de dépression
Vous vous sentez souvent triste et n'avez plus le goût à rien ? Ce test permet d'évaluer si vous souffrez de symptômes dépressifs.
Besoin d'aide ?
Ces autotests vous donnent un premier aperçu, mais ne remplacent pas les conseils d'un professionnel. Vous pensez avoir besoin d'aide ? Heureusement, il existe une solution facilement accessible. Grâce à l'app Doktr , vous parlez rapidement par vidéo à un médecin généraliste ou à un psychologue agréé, chaque fois que vous en ressentez le besoin.
Ne tardez pas inutilement et prenez rendez-vous dès aujourd'hui pour une première prise de contact gratuite de 15 minutes avec un psychologue. Ensemble, vous discuterez de votre situation et de vos besoins.
Doktr n’est pas une salle d’urgence
L'aide offerte par les prestataires de soins de santé concerne uniquement des questions d'ordre médical ou psychologique et ne nécessitant pas de soins d'urgence ou d'hospitalisation. Si vous devez être hospitalisé d'urgence, appelez le 112.
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