Test jezelf
Ervaar je stress, angst, werkdruk of andere psychische klachten? Met de gratis psychologische zelftests van Doktr krijg je binnen vijf minuten een helder beeld van je mentale gezondheid.
Of je nu wilt weten of je risico loopt op een burn-out of benieuwd bent hoe vaak je écht in het moment leeft, deze tests geven je meteen inzicht. Ze zijn volledig anoniem en makkelijk toegankelijk.
Doe een van deze gratis psychologische zelftesten en ontdek waar je staat
Burn-out test
Ligt je werkdruk te hoog? Deze test helpt je te beoordelen of je symptomen van een burn-out ervaart.
Angst test
Angst is normaal, maar soms kan het te veel worden. Met deze test krijg je inzicht in hoe angst je leven beïnvloedt.
Mindfullness test
Veel mensen leven op de automatische piloot zonder het te beseffen. Deze test helpt je te ontdekken in welke mate je in het hier en nu leeft.
Depressie test
Voel je je vaak somber of verlies je plezier in dingen? Deze test helpt je inschatten of je mogelijk last hebt van depressieve klachten.
Hulp nodig?
Deze zelftests rond mentale gezondheid geven je een eerste inzicht, maar vervangen professioneel advies niet. Heb je het gevoel dat je hulp nodig hebt? Dan is er gelukkig een laagdrempelige oplossing. Met de Doktr-app spreek je snel via video met een erkende huisarts of psycholoog, wanneer je daar behoefte aan hebt.
Wacht niet te lang en plan vandaag nog een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten met een psycholoog. Samen bespreken jullie wat er speelt en wat je nodig hebt.
Doktr is geen spoeddienst
De huisartsen via de Doktr-app kunnen alleen hulp bieden bij primaire medische of psychologische vragen die geen spoedeisende hulp of ziekenhuisopname vereisen. Indien je een dringende ziekenhuisopname nodig hebt, bel dan naar 112.
Spreek snel met een huisarts of psycholoog online
- Één app voor fysieke en mentale zorg
- Zonder wachttijden
- Waar je ook bent
