Mindfulness test
Leef je vaak op automatische piloot? Ben je vaak afgeleid? Het beoefenen van mindfulness kan je vermogen om je te concentreren sterk verbeteren en stress verminderen. Maar hoe mindful ben je momenteel in je dagelijkse leven?
Doe vandaag nog gratis en anoniem de mindfulness test om snel je huidige status te meten.
Doktr is geen spoeddienst
De huisartsen via de Doktr-app kunnen alleen hulp bieden bij primaire medische of psychologische vragen die geen spoedeisende hulp of ziekenhuisopname vereisen. Indien je een dringende ziekenhuisopname nodig hebt, bel dan naar 112.
Spreek snel met een huisarts of psycholoog online
- Één app voor fysieke en mentale zorg
- Zonder wachttijden
- Waar je ook bent
