Parler à un psychologue en ligne

Besoin d'un soutien psychologique ? L' app Doktr vous permet de parler rapidement à un psychologue agréé par vidéo. Faites-vous aider par un spécialiste et prenez soin de votre santé mentale, où et quand vous le souhaitez.

  • Première prise de contact gratuite
  • Pour toute détresse mentale
  • Rendez-vous sans attendre
  • Dans votre environnement de confort

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À quoi peut servir l'app Doktr ?

Gestion du stress
Consultez un psychologue pour apprendre des techniques de gestion et de réduction du stress. Recevez les conseils d'un spécialiste pour mieux gérer les situations stressantes et améliorer votre bien-être.
Dépression
Perte d’énergie et idées noires ? Partagez vos sentiments avec un psychologue et élaborez ensemble un plan de traitement pour vaincre la dépression et vous sentir mieux à nouveau.
Anxiété
En proie à des crises d'angoisse qui vous paralysent ? Il est temps de passer à l'action. Parlez-en à un psychologue et élaborez ensemble des stratégies pour les surmonter et retrouver une plus grande sérénité.
Deuil et chagrin
Le deuil est souvent une période difficile. Faites-vous aider par un thérapeute pour gérer vos émotions à la perte d'un être cher.
Se prémunir ou sortir d'un burn-out
Sentiment d’épuisement ou de surmenage ? Un psychologue peut vous aider à vous prémunir du burn-out ou à en sortir. Recevez des conseils pour prendre soin de vous, mieux gérer votre temps et trouver le bon équilibre entre le travail et la vie privée.
Traumatisme
Vous avez vécu une expérience traumatisante ? Un psychologue peut vous aider à la traiter et à en atténuer l'impact, afin que vous puissiez retrouver plus de sérénité et d'équilibre dans votre vie.

Avantage pour les affiliés de Solidaris Wallonie

Si vous êtes affilié chez Solidaris Wallonie, vous bénéficiez d'une intervention unique de 20 euros par session, sans aucune démarche administrative. Vous pouvez ainsi obtenir jusqu'à 400 euros de réduction par an sur vos consultations vidéo avec un psychologue !

Saisissez cette occasion unique d'améliorer votre bien-être mental auprès d'un thérapeute, facilement et à peu de frais grâce à l'app Doktr.

En savoir plus

Entrez en contact avec des psychologues

Une équipe de psychologues diplômés et agréés se tient à votre disposition pour vous aider. Ils prêteront une oreille attentive à vos problèmes et vous prodigueront de précieux conseils pour vaincre le stress, l'anxiété, la dépression, les traumatismes ou d'autres difficultés.

  • Psychologue Delphine De Vrieze

    Delphine

    Université de Mons et UCLouvain, 2007

  • Psychologue Florence Sanza

    Florence

    Université de Liège, 2017

  • Psychologue Jennifer Canlaire

    Jennifer

    Université de Liège, 2007

  • Psychologue Marie Delaere

    Marie

    Université Catholique de Louvain, 2021

  • Psychologue Olga Kaounova

    Olga

    Université de Moscou, 1999 et UMONS, 2013

  • Psychologue Sylvie Debury

    Sylvie

    Université de Mons, 2001

Obtenez de l'aide en 5 étapes faciles

  1. Connexion

    Téléchargez l’app Doktr et inscrivez-vous avec itsme®. Vous pourrez ainsi accéder rapidement et en toute sécurité à notre app.

  2. Enregistrement et attribution d’un psychologue

    Demandez une consultation chez un psychologue en sélectionnant "Bien-être mental". Commencez par répondre à quelques courtes questions sur vos symptômes. Nous vous mettrons ensuite en relation avec un psychologue approprié ou vous pourrez le choisir vous-même en fonction de vos préférences.

  3. Première prise de contact

    Si vous le souhaitez, vous pouvez d'abord prendre rendez-vous avec un psychologue pour un premier entretien gratuit de 15 minutes. Le psychologue vous expliquera son approche et vous aurez l'occasion d'expliquer le contexte de votre démarche.

  4. Consultation vidéo

    Le déclic se fait ? Dans ce cas, vous pouvez prendre rendez-vous pour une première consultation complète afin de travailler ensemble sur vos objectifs. Au moment du rendez-vous, le psychologue vous enverra un message et lancera la consultation vidéo.

  5. Suivi

    Vous êtes satisfait de votre premier entretien et avez besoin d'autres séances ? Planifiez votre prochain rendez-vous en fin de consultation avec le psychologue. C’est aussi simple que cela.

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